Energymin aikataulu 8.1. – 11.5.2018

MAANANTAI

     
09.00-09.55   TNV-pumppi Kirsi Heikkilä
16.30-17.15   MFC kuntopallo Kaisa Aho
17.20-18.20   TNV-body Kaisa Aho
18.30-19.25   zumba Hanna Heinonen
19.30-20.30   fascial Hanna Heinonen

TIISTAI

     
09.00-10.00   lattarijumppa Kirsi Heikkilä
16.30-17.25   TNV-body Maritza Engström
17.30-18.25   TNV-pumppi Maritza Engström
19:15-20:15   step & body Henna Eklund
19.30-20.20   itämainen kuntotanssi Mia Lamberg
20.20-21.10   itämainen tanssi, jatko Mia Lamberg

KESKIVIIKKO

     
07:30-08:20   pilates Tarja Suomi
09.00-10.00   musabic Eija Inki
16.30-17.25   keppijumppa Kaisa Aho
17.30-18.15   HIIT-treeni Kaisa Aho
18.20-19.15   intervalli-body Kirsi Heikkilä
18.30-19.15   kehonhuolto Kaisa Aho

TORSTAI

     
09.00-09.55   keppijumppa Kirsi Heikkilä
10.00-11.00   Lavis lavatanssijumppa + vatsalihakset Kirsi Heikkilä
16.30-17.25   TNV-pumppi Henna Eklund
16.30-17.25   LadyDance Marko Carlson
17.30-18.25   intervalli-body Henna Eklund
18.30-19.25   ShowDance Marko Carlson
19.30-20.30   aikuisbaletti Marko Carlson
    Ryhmään erillinen ilmoittautuminen 11.12.2017 alkaen,
20€ varausmaksu kausimaksun lisäksi.
 
       

PERJANTAI

     
09.00-10.00   intervalli-body Kirsi Heikkilä / Veera Salokangas
16.20-17.30   pha + pitkät venyttelyt Eija Inki

LAUANTAI

     
09.00-09.55   TNV-pumppi  Henna Eklund
10.00-11.00   core Henna Eklund

SUNNUNTAI

     
09.50-11.00   PHA + pitkät venyttelyt Janni Simola
16.30-17.30   TNV-body Veera Salokangas
18.00-19.15   nia Anne Syvälahti