Piloxing

Piloxing on tehokas intervallitreeni, jossa nyrkkeily, pilates ja tanssi vuorottelevat. Pilates-liikkeet haastavat keskivartalon ja nyrkkeily takaa että syke nousee. Tunti ei sisällä pitkiä askelsarjoja tai vaikeaa koreografiaa, joten aloittelijakin pääsee nopeasti lajiin mukaan. Tunnilla on suositeltavaa olla paljain jaloin.