Energymin aikataulu 2.9.-8.12.2019 

MAANANTAI

   
09:00-09:55 TNV-pumppi Kirsi Heikkilä
17:05-17:55 Zumba Laura Tolonen
18:00-18:55 TNV-pumppi Maritza Engström
19:00-19:55 Reisi-vatsa-peppu Veera Salokangas
19:00-20:00 Balletone Laura Tolonen
     

TIISTAI

   
08:45-09:45 Lattarijumppa Kirsi Heikkilä
10:00-11:00 Kehonhuolto Veera Salokangas
16:15-17:00 HIIT Katja Aalto
17:05-18:00 Intervalli-body Katja Aalto
18:05-19:05 Pilates* Tarja Suomi
19:15-20:15 Step & body Henna Eklund
19:30-20:15 Itämainen kuntotanssi Mia Lamberg
20:15-21:00 Itämainen tanssi, jatko Mia Lamberg
     
  *Pilatekseen erillinen ilmoittautuminen 19.8.2019 alkaen, varausmaksu 25€ kausimaksun lisäksi.

KESKIVIIKKO

   
09:00-10:00 Core Tero Haapasalmi
16:30-17:25
Keppijumppa Iina Toukonen
17:30-18:15 MFC-kuntopallo Iina Toukonen
18:20-19:15 Zumba Mari Sonck
18:30-19:15 Kehonhuolto Iina Toukonen
19:30-20:30 Aikuisbaletti, alkeet* Marko Carlson
     
  *Aikuisbaletti-ryhmään erillinen ilmoittautuminen 19.8.2019 alkaen, varausmaksu (25€) kausimaksun lisäksi.

TORSTAI

   
09:00-09:55 TNV-Body Kirsi Heikkilä
10:00-11:00 Lavis + vatsalihakset Kirsi Heikkilä
16:30-17:25 TNV-pumppi Henna Eklund
16:30-17:25 LadyDance Marko Carlson
17:30-18:25 Reisi-vatsa-peppu Henna Eklund
18:30-19:25 ShowDance Marko Carlson
19:30-20:45 Aikuisbaletti, jatko* Marko Carlson
     
  *Aikuisbaletti-ryhmään erillinen ilmoittautuminen 19.8.2019 alkaen, varausmaksu (25€) kausimaksun lisäksi.
     

PERJANTAI

   
09:00-09:55 Keppijumppa Kaisa Aho
10:00-11:00 Kehonhuolto Kaisa Aho
16:30-17:20 Friday Workout Janni Simola
17:30-18:45 Nia Anne Syvälahti
     

LAUANTAI

   
09:00-09:55 TNV-pumppi  Henna Eklund
10:00-11:00 Core Henna Eklund
     

SUNNUNTAI

   
09:30-10:40 PHA + pitkät venyttelyt Iina Toukonen
17:15-18:15 Sunday Workout Maritza Engström
18:30-19:45 Nia Anne Syvälahti