Äänimaljarentoutus
Keväällä 2023 ei kurssia, kysy ryhmille yksittäisiä rentoutustunteja!
Äänimaljarentoutus on meillä TNV:llä lisämaksullinen erityiskurssi. Lisämaksu kurssille on 45€ / kurssi ja maksu toimii ikään kuin paikanvarausmaksuna. Kurssille voit ilmoittautua vaikka et olisi Turun Naisvoimistelijoiden jäsen. Ei jäsenille oleva hinta on 69€ / kurssi. Ei jäsenen maksu vain kassalla.
Äänimaljarentoutus on makuulla tapahtuvaa syvärentoutumista. Menetelmän teho perustuu sekä äänen kuulemiseen että sen tuntemiseen keholla. Maljojen miellyttävät äänet resonoivat eli värähtelevät keholla. Rentoutuminen tapahtuu sekä fyysisesti että psyykkisesti. Rentoutuksen pituus on 50 minuuttia. Laita päälle mukavat vaatteet ja ota mukaan viltti ja halutessasi myös tyyny.
Järjestämme myös tyhy-päiviä, polttareita, hyvinvointipäiviä. Kysy ryhmällesi yksittäisiä tunteja!
Äänimaljarentoutuksen ohjaaja
Ohjaajana toimii Nia ja Jooga-ohjaajamme Anne Syvälahti
