FasciaMethod

Kevätkauden 2023 uutuus!

FasciaMethodissa yhdistyvät myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu, dynaaminen täsmävenyttely kireille lihaksille, liikehallintaharjoittelu ja faskiakäsittely pallolla. Näkökulma on kuntouttava sisältäen harjoitteita yleisimpiin tuki- ja liikuntaelinoireisiin.  FasciaMethod soveltuu kaikille.

FasciaMethod on ohjelmistossamme lisämaksullinen erikoisryhmä. Lisämaksu näihin ryhmään on 35€ ja maksu toimii ikään kuin paikanvarausmaksuna Paikkavarauksen voit maksaa, kun kauden liikuntamaksu on maksettuna. 
Tunneilla voi käydä myös 10x-lipukkeella tai kertamaksulla. Kyseisiin ryhmiin tulee ilmoittautua ennakkoon ennen kauden alkua. 

FasciaMethod Energymillä / Joutsenlammessa perjantaisin klo 17:30-18:20

Rajattu paikkamäärä, paikkavarausmaksu 35€
Ohjaaja Katja Aalto