Ikiliike +65v 


Syyskausi 24.8.-6.12.2026

Joulujumpat 7.12.2026-10.1.2027
Monipuolisesta viikkoaikataulusta löytyy tunteja Liikuntakeskus Energymillä sekä kouluilla. Tarkistathan aikataulusta, missä tunti pidetään.

IKI-liikekorttimme on suunnattu yli 65 vuotiaille. Voit ostaa kortin sinä vuonna, kun täytät 65-vuotta. 

Kauden ensimmäinen viikko on aina avoimien ovien viikko. Kaikilla tunneilla voi käydä tutustumassa ilmaiseksi. 

Tuntikuvauksen saat esiin klikkaamalla tuntinimikettä aikataulu -taulukosta. 

Koulujen syyslomaviikolla (viikko 42) ei pidetä koulutunteja.

Syksyn IKIliikekortti on voimassa joulujumppa-kalenterin tähdellä merkityillä tunneilla

Kaikki oikeudet aikataulumuutoksiin pidätetään. 
Tunnit toteutuvat, mikäli kävijöitä on jatkuvasti vähintään kahdeksan.

 

 

Maanantai

10:00-10:45

Tuolijumppa

Energym

Svetlana

12:45-14:00

Pilates

Energym

Kristiina

16:00-17:00

Lavis + lyhyt lihaskunto

Rieskalähde

Kirsi

 

Tiistai

10:05-11:05

Kehonhuolto

Energym

Veera 

12:30-14:00

Kevyt kuntotanssi

Energym

Arjariitta

16:45-17:40

Niska-hartia-selkä

Energym

Kirsi

 

Keskiviikko

9:00-10:00

Core+venyttely

Energym

Iina

10:00-11:00

Kevyt kuntojumppa

Ruusukortteli

Riitta

 

Torstai

9:00-10:00

TNV-Body

Energym

Tarja

13:00-13:45

Tuolijumppa

Hannuniitun srk talo

Svetlana

16:00-17:30

Gym Ladies (esiintyvä ryhmä)

Vähä-Heikkilän koulu

Raija

 

Perjantai

10:05-11:05

Jooga

Energym

Kati

17:30-18:45

Nia-tanssi

Energym

Anne