Ikiliike +65v 


Syyskausi 28.8.-3.12.2023

Monipuolisesta viikkoaikataulusta löytyy tunteja Liikuntakeskus Energymillä sekä kouluilla. Tarkistathan aikataulusta, missä tunti pidetään.

22.9.2023 Ei tunteja Härkämäen koululla.

Syyslomaviikolla ma 16.10. - su 22.10.2023 ei koulutunteja.

Syysaikataulun tunneille voit osallistua voimassaolevalla IKILiike +65v kausikortilla, 10x-lipukkeilla tai jäsenen kertamaksulla 8€. 
Syysaikataulun tunneille voit tutustua tutustumismaksulla 10€. 
Huom! yhdelle tunnille voit tutustua vain kerran.  

Syksyn kausimaksun teet helposti jäsenrekisteri Hoikassa 7.8.2023 klo 12 alkaen. Jäsenkortin ja syyskauden tarran saat Energymin palvelutiskiltämme kuittia näyttämällä. 

Kaikki oikeudet aikataulumuutoksiin pidätetään. 
Tunnit toteutuvat, mikäli kävijöitä on jatkuvasti vähintään kahdeksan.
Pidätämme oikeudet aikataulumuutoksiin. Tunnit toteutuvat, mikäli kävijöitä on jatkuvasti vähintään kahdeksan.



Maanantai

10:00-10:45TuolijumppaEnergymKati
10:00-11:00Kevyt kuntojumppa (oma matto mukaan)HärkämäkiSvetlana 
16:30-17:15Keppijumppa
(oma keppi mukaan)		TeräsrautelaKirsi 
17:15-18:00LavisTeräsrautelaKirsi 
17:30-18:25Easy-Dance/BailatinoEnergymAnnemari/Veera
19:30-20:30KehonhuoltoEnergymVeera 

Tiistai

09:00-09:55LattarijumppaEnergymVeera 
10:05-11:05KehonhuoltoEnergymVeera 
12:15-13:30Senioritanssit





EnergymArjariitta
16:45-17:30LavisEnergymKirsi

Keskiviikko

08:30-09:30Core + venytEnergymTero
10:00-11:00Kevyt kuntojumppaRuusukortteliRiitta
16:30-17:30KeppijumppaEnergymKirsi
17:00-18:00JoogaTopeliusAnne

Torstai

09:30-10:30Easy DanceEnergymMaritza
09:00-10:00Lihaskunto (oma matto mukaan)HärkämäkiSvetlana
18:00-19:15Itämainen kuntotanssiEnergymKatja

Perjantai

09:00-09:55LihaskuntoEnergymSvetlana 
10:00-11:00JoogaEnergymKati

Lauantai

10:00-10:55Core + venyttelytEnergymHenna

Sunnuntai

18:15-19:30Nia-tanssiEnergymAnne