Leikkisästi liikkuva lauantai - Save the Date!

Syyskauden toinen Liikkuva lauantai järjestetään la 21.11. klo 10:30-13:30

TNV:n ohjaajat Neea, Iina ja Kirsi löivät luovat päänsä yhteen, ja tuloksena syntyi ennennäkemätön liikuntatapahtuma. Leikkisästi liikkuvassa lauantaissa aikuiset pääsevät liikkumaan leikkien ja leikkimään liikkuen! Jos tykkäät treeneistä, jotka on suunniteltu pilke silmäkulmassa, tämä on sinulle. Jos tykkäät toiminnallisista harjoitteista, tämä on sinulle. Jos haluat kokea jotain uutta, tämä on sinulle. Leikkisästi liikkuvassa lauantaissa pääset treenaamaan kestävyyttä, ketteryyttä, koordinaatiota, liikkuvuutta ja lihasvoimaa hauskalla tavalla. Merkkaa päivämäärä jo nyt kalenteriin ja tule mukaan viettämään syksyn hauskin aamupäivä!
Huomioithan, että tapahtuma on suunnattu aikuisille.

OHJELMA
10:30 Eläinliikkeet, rope skipping (myös hypyttömät vaihtoehdot) ja satuhieronta / Neea
11:30 Temppurata ja liikuntaleikit / Iina
12:30 Rumpukapulajumppa ja eläinjooga / Kirsi

Liikkuvaan lauantaihin osallistuminen maksaa jäseneltä 10€ ja ei-jäseneltä 20€. Tapahtuman aikana on tarjolla pientä välipalaa ja juotavaa.