Ajankohtaista

TNV:ssä tapahtuu! Katso alta tuoreimmat kuulumisemme! Uutisia on tarjolla myös RSS-syötteenä.

TNV:n kesäleirit tulevat!

TNV:n kesäkuu alkaa perinteisesti kesäleirien merkeissä. Ensimmäisellä viikolla on ohjelmassa jumppaleiri ja toisella viikolla valmennuksen voimisteluleiri. Kesäleirit ovat avoimia kaikille, tutustu tarjontaa lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Kesäkuun ensimmäisellä viikolla 3.-7.6.2019 Energymillä 7-10-vuotiaille tarkoitettu jumppaleiri, jossa ohjelmassa: reipas sekoitus jumppaa, tanssia, ulkoilua, leikkejä, pelejä ja kivaa yhdessäoloa rennolla fiiliksellä – tule mukaan! Leiri sopii ihan kaikille, niin tytöille kuin pojille. Ilmoittautuminen leirille käynnissä nyt, lue lisää jumppaleiristä täältä >> 

Kesäkuun toisella viikolla 10.-13.6.2019 Syvälahden koululla 5-10-vuotiaiden valmennuksen voimisteluleiri. Leiri on avoin kaikille eli voimistelutaustaa ei leiriläiseltä edellytetä. Leiriohjelma pitää sisällään mm. balettia, tanssia, yleisurheilua, cheerleadingia, luovia improvisaatio tunteja sekä tietysti voimistelua monimuotoisesti. Leiri on suunniteltu ilon ja uusien asioiden oppimisen kautta. Lue lisää valmennuksen voimisteluleiristä täältä >>

Lisätietoja kesäleireistä: merina.ahti@tnv.fi / 040 7436 281


Kesäjumppainfo

TNV:n kesäjumpat alkavat Energymillä 13.5. ja päättyvät 1.9.2019.
Tarjoamme koko kesän monipuolisesti jumppaa aikuisille! 

AIKATAULU
Monipuolisen kesäjumppa-aikataulumme löydät täältä >>

POIKKEUKSET 
Helatorstai 30.5. – ei tunteja
Juhannus 21.-23.6. – ei tunteja

HÄRKÄMÄEN KESÄJUMPAT
Tarjoamme ajalle 14.5-20.6. Härkämäen palloiluhallissa kuntojumppaa tiistai-iltaisin klo 18:00-19:00 ja torstai-aamuisin klo 09:00-10:00. Härkämäen jumppiin on mahdollista ostaa erillinen Härkämäki-kortti hintaan 35€. Näihin jumppiin on mahdollista osallistua myös Energymin kortilla.

ULKOTREENIT
Viime vuoden tapaan kesäjumpissa on mukana myös ulkotreenit, maanantaisin klo 17-18 Paavo Nurmi stadionilla. Tule nauttimaan liikkumisesta raikkaassa ulkoilmassa ja inspiroivassa ilmapiirissä. Tunti soveltuu kaikenikäisille ja kaiken kuntoiset otetaan huomioon. Lue lisää ulkotreeneistä täältä >>
Ulkotreeneihin pääsee osallistumaan Energymin kortilla.

KESÄJUMPPIEN OHJAAJAT >>

HINNASTO / OSALLISTUMINEN KESÄJUMPPIIN
Kesäjumppiin pääset osallistumaan, jos sinulla on jo hankittuna:
> koko vuoden Energymin kortin ostaneet, 0€
> koko vuoden koulukortin ostaneet, 45€

Tai hankkimalla:
> kesäkortti 90€/80€ (edullisempi hinta: opiskelijat ja +65v)
> 10xlipukkeet 70€ (vain jäsenet)
> kertamaksu 10€ (ei-jäsenet), 8€ (jäsenet), 5€ (Härkämäen jumpat)

HUOM! Vuoden 2019 jäsenmaksu (20€) tulee olla maksettuna.

JÄSENPALVELU KESÄLLÄ 

  • Ajalla 13.-29.5. ma-to klo 16:30-19:00
  • Ajalla 12.8.-1.9. ma-to klo 16:00-19:00

Jäsenpalvelun ollessa kiinni, ohjaajat palvelevat tuntien yhteydessä!

TERVETULOA MUKAAN! 

 

 

TNV:n kevätnäytös lähestyy!

TNV:n kevätnäytös Hanko – Nuorgam pidetään keskiviikkona 8.5.2019 klo 17.30 alkaen Kupittaan urheiluhallilla. Liput Energymiltä 10€ ja ovelta 15€, sylilapset maksutta. Tervetuloa! 💚💙

PS. Lipunmyynti on jo käynnissä!

TNV POP UP-kirppis helatorstaina 30.5.

Helatorstaina on Energymillä klo 10-13 TNV POP UP-kirppis. Tule tekemään löytöjä tai myymään – tai miksei vaikka molempia!

Lisäksi buffet ja lapsille maksuton temppurata!

Buffetista ja myyntipaikoista saadut tuotot käytetään TNV:n lasten ja nuorten sektorin välinehankintaan. Lisätiedot ja myyntipaikkojen (10€) varaukset pe 24.5.2019 mennessä: merina.ahti@tnv.fi / 040 74 36 281. 

Tervetuloa!

Pääsiäinen Energymissä

Kiirastorstai 18.4.
09:00-09:55 Keppijumppa, Kirsi Heikkilä
10:00-11:00 Lavis + lyhyt lihaskunto, Kirsi Heikkilä
17:00-18:00 TNV-Body, Henna Eklund

Pitkäperjantai 19.4.
10:00-11:00 Kehonhuolto, Veera Salokangas

Lankalauantai 20.4.
09:00-10:00 TNV-pumppi, Henna Eklund
10:00-11:00 Core, Henna Eklund

Pääsiäispäivä, sunnuntai 21.4.
Ei tunteja

2. pääsiäispäivä, maanantai 22.4.
17:00-18:00 Pääsiäis-PHA Iina Toukonen
18:15-19:30 Pääsiäis-Nia Anne Syvälahti

Ajalla 18.-22.4.2019 ei pidetä aikuisten koulutunteja (kiirastorstain aamutunteja lukuun ottamatta) eikä lasten ja nuorten tunteja. Koulukortilla on oikeus osallistua Energymin pääsiäisajan jumppiin.

Iloista pääsiäistä!

 

 

Kevätkokous 20.3.

KUTSU KEVÄTKOKOUKSEEN

TNV:n sääntömääräinen kevätkokous pidetään keskiviikkona 20.3.2019 klo 18.00 alkaen Energymin kokoustilassa. Kokouksessa käsitellään vuoden 2018 toimintakertomus ja tilinpäätös. Kokous on avoin kaikille jäsenille.

Kahvitarjoilu.

Tervetuloa!

Kesän jumppaleirin ilmoittautuminen auki!

Tervetuloa tutustumaan liikunnan iloihin 7-10-vuotiaiden jumppaleirillä kesäloman ensimmäisellä viikolla! Leiri on osa TS-kesäkouluja. Luvassa on reipas sekoitus jumppaa, tanssia, ulkoilua, leikkejä, pelejä ja kivaa yhdessäoloa rennolla fiiliksellä – tule mukaan! 😊☀️💚💙

Aika: 3.6.-7.6.2019 päivittäin klo 09:00-15:00 
(Ovet ovat auki päivittäin klo 08:00-16:00)

Paikka: Liikuntakeskus Energym, Vähäheikkiläntie 56 C 2 krs, 20810 Turku

Hinta: 120€ TS:n tilaajat / muut 135 € 
(sis. ohjaus, lounas, mahdolliset materiaalit ja välineet ja leiripaidan)

Lisätiedot: merina.ahti@tnv.fi / 040 74 36281

Ilmoittautuminen:
TNV:n jäsenrekisteriin rekisteröityneet täyttävät ilmoittautumislomakkeen täällä >>

TNV:n jäsenrekisteriin rekisteröimättömät täyttävät ilmoittautumislomakkeen täällä >>

Voit ilmoittautua myös soittamalla: Merina Ahti / 040 74 36281

 

Kirsin sijaiset Energymillä

  • ke 27.2. Lattarijumppa, Iina Toukonen
  • to 28.2. Keppijumppa, Sirpa Rönkkönen
  • to 28.2. Lavis, Sirpa Rönkkönen
  • pe 1.3. Intervalli-body, Iina Toukonen
  • ma 4.3. TNV-pumppi, Veera Salokangas
  • ma 4.3. Tuolijumppa, Veera Salokangas
  • ti 5.3. Lattarijumppa, Veera Salokangas

Mahtava maaliskuu – lasten tunnit edullisesti!

Muutamilla lasten ja nuorten tunneilla on vielä tilaa. Maaliskuusta (1.3.) alkaen harrastemaksu näissä ryhmissä on vain 40€ / ryhmä (sis. TNV:n jäsenmaksun). Nyt on siis viimeistään hyvä hetki aloittaa uusi harrastus! 

Alla olevasta kuvasta näet, missä ryhmissä on tilaa. Ilmoittautumisen ryhmiin voi tehdä Energymin jäsenpalvelussa tai sähköisessä ilmoittautumispalvelussa. Tervetuloa mukaan! 

Lasten aikataulun löydät täältä >>

FasciaMethod-kurssi Energymillä

FasciaMethod on suomalaisten fysioterapeuttien kehittämä kehonhuoltomenetelmä. Se soveltuu kaikille, jotka haluavat parantaa suorituskykyään tehokkaasti ja edistää hyvinvointiaan. Harjoitteet tehdään rauhallisesti kaikille lihaskalvoketjuille. Toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu parantaa koko kehon liikkuvuutta. Järjestämme Energymillä kaikille avoimen neljän kerran FasciaMethod-kurssin.

FASCIAMETHOD-KURSSI, ENERGYM
SU 24.03. klo 11-12
LA 30.03. klo 12-13
SU 31.03. klo 11-12
SU 07.04. klo 11-12

ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittaudu jäsenpalveluun tai
merina.ahti@tnv.fi / 040-7436281

KURSSIN HINTA
TNV:n jäsenet 35€
Muut 45€

OHJAAJA
Nora Casén

Ilmoittaudu nyt – paikkoja rajoitetusti!