Aikuisliikunnan ohjaajat
Marko Carlsson
Olen valmistunut tanssinopettajan perustutkintoon Savonia ammattikorkeakoulusta Kuopiosta 2012 ja suoritin samaiseen oppilaitokseen myöhemmin YAMK-opinnot Taidepedagogiikan koulutusohjelmassa. Ryhmäliikunnan ohjaamisen olen aloittanut kuitenkin TNV:llä jo vuonna 2000. Valmistuttuani tanssinopettajaksi olen ohjannut TNV:llä säännöllisesti vuodesta 2011 lähtien. Tällä hetkellä opetan vain kahta viikkotuntia aikuisille, mutta repertuaariin on mahtunut niin lastentanssia, senioribalettia kuin perusjumppiakin. Johtokuntatyöskentelyynkin olen tutustunut TNV:llä parin vuoden verran.
Opetustyössä ehdottomasti parasta ovat oppilaat, ja yhdessä jaettu tanssin riemu. Liikuntaharrastus taidetanssin parissa edistää ja pitää yllä ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia ja onhan sitä ihan tutkittukin, että tanssi on paras liikuntamuoto aivojen hyvinvoinnille.
Henna Eklund
Olen jo pitkään ohjannut erilaisia tunteja TNV:ssä. Parasta ohjaamisessa on kivat ihmiset ja iloinen reipas meno. Minulla on jo monien vuosien ohjaajakokemus ryhmäliikuntatuntien ohjaamisesta. Kiva nähdä just sut mun tunnilla:)
Maritza Engström
Tuon liikunnan iloa kaiken ikäisille monipuolisilla tunneilla.
Kilpatanssijana minulla on hyvässä hallussa kehonhallinta ja puhtaat tekniikat. Mikä parasta, olen urani aikana löytänyt parhaat keinot saada tieto ja taito hienosti jopa sille, joka ihan ensikertaa tunnille astelee. Minun kanssani varmasti löydät oikean liikuntatavan. Liikunnasta pitää nauttia ja saada hyvää oloa. Ei pelkästään fyysisesti vaan myös henkisesti. Olen napakka ja tunnettu tiukkana Personal Trainerina. Siksi sanonkin aina että en tule nostamaan painoja puolestasi, mutta tsemppaa sinut varmasti vielä yhteen ylimääräiseen toistoon. Ohjaan Energymillä tällä hetkellä Buusteria, Body flowta, Tanssia sekä Aamuvoima tuntia.
Kirsi Heikkilä
Ohjaajan uran olen aloittanut lasten ryhmistä 90-luvulla. Pian huomasin aerobicin ja aikuisten ohjaamisen kiinnostavan enemmän, ja sitä onkin tullut tehtyä jo vuodesta -95.
Koulutuksia alaan liittyen Svolin omat aikuisten ryhmäliikunnan koulutukset, liikuntaneuvojaksi valmistuin oppisopimuksella -05 ja koulutetun hierojan ammattitutkinnon suoritin -12. Sekä useampia lyhytkursseja ja ideapäiviä.
Päivätyöni on nykyisin koulussa, erityislasten parissa.
Ohjaan monipuolisesti vähän kaikkea ja mitä en osaa, opettelen. TNV:n omat konseptitunnit (body, pumppi ja power), tanssilliset tunnit, miehet, seniorit jne.
Tärkeänä ohjaamisessa pidän oikeita suoritustekniikoita, lämmittelyä ja venyttelyä.
Parasta on hyvä hiki ja tekemisen meininki.
Anne Syvälahti
Olen psykologi ja psykoterapeutti sekä nian, joogan ja mindfulnessin ohjaaja. Olen ohjannut liikuntaa ja erilaisia rentoutuksia vuodesta 2005 alkaen. Motivoidun ohjaajana nähdessäni ryhmäläisten kokeman liikunnan ilon. Ohjaustapaani kuvataan inspiroivaksi ja lämpimäksi. Minulle on tärkeää, että jokaisella on hyväksytty ja turvallinen olo tunneillani.
Nia on erinomainen tapa purkaa stressiä ja ajatusjumeja. Kehon hyvinvoinnin lisäksi nia tukee aivoterveyttä. Liike, musiikki ja yhdessä tanssiminen ovat supertreeniä aivoille!
Tervetuloa tunneilleni!
Work in progress....lisää kuvauksia ja kuvia tulossa...