Mini-joogaretriitti la 18.4.

Liikuntakeskus Energym kutsuu osallistumaan mini-joogaretriittiin, jossa pääset syventämään omaa hyvinvointiasi rauhallisessa ympäristössä. Tapahtuma tarjoaa mahdollisuuden tutustua joogan perusteisiin, syventää omaa harjoitustasi ja löytää rauhaa kiireisen arjen keskellä. Retriitissä ohjaajina toimivat kokeneet ammattilaiset, jotka tukevat osallistujia jokaisessa asanassa ja hengitystekniikassa. Liity mukaan ja anna itsellesi aikaa kehon ja mielen hoitamiseen.

La 18.4. klo 10:00-14:00

Ohjelmassa:

  • klo 11:00 Vinyasa flow / Lotta Lähteenmäki

  • klo 12:00 Hathajooga / Anne Syvälahti

  • klo 13:00 Äänimaljarentoutus / Anne Syvälahti

Ennakkoliput: 10€ / jäsen - 20€ ei jäsen

Tapahtumaan on rajattu määrä paikkoja. Liput tulevat myyntiin lauantaina 21.3. Energymillä Liikkuvan tanssilauantain yhteydessä. Varmista paikkasi ajoissa ja osta lippusi ennakkoon!