Liikunnan iloa loppiastapahtumassa!
7.1.2026
Liikunnan iloa!
Liikkuva loppiainen toi runsaasti lapsiperheitä viettämään talvista liikuntapäivää Energymille. Pakkasen paukkuessa ulkona oli mukavaa tulla koko perheen voimin liikkumaan.
Aikuisille pidettiin omat tunnit Energialähteessä, kun lapset pääsivät temppuilemaan Satumaahan.
Avoimien ovien viikko on nyt käynnissä!
Aikuisten ja lasten kevätkausi pyörähti käyntiin maanantaina 5.1. Aikuisten tunneille voit tulla ilmaiseksi tutustumaan koko viikon ajan. Katso tuntiaikataulu täältä ja tule mukaan! Aikuisten tunnit on tarkoitettu kaikille 15 vuotta täyttäneille liikkujille. TNVllä on myös yli 65-vuotiaille oma suppeampi aikataulu, johon on suunniteltu erityisesti voimaa, nivelliikkuvuutta ja tasapainoa kehittäviä tunteja. Kalenterissa on poimintoja aikuisten aikataulusta, mutta myös ihan omia tunteja. Käy tutustumassa aikatauluun täällä ja tule mukaan tunneille!
Lasten kausi starttasi myös maanantaina
Tutustu lasten aikatauluun ja katso missä ryhmissä on vielä vapaata. Lasten tunneilla voit käydä vapaasti tutustumassa kaksi kerta ennen aloittamispäätöstä. Kaikissa ryhmissä, joissa on tilaa voi käydä tutustumassa. Tervetuloa mukaan!
Uutta! Joukkuevoimistelun minivalmennusryhmä 4-5 v. (s. 2020-2021)
Uusi joukkuevoimistelun Minivalmennusryhmä aloittaa torstaisin klo 17:00-17:45. Minivalmennuksen harjoituksissa tutustutaan joukkuevoimistelun alkeisiin leikinomaisin keinoin. Ryhmässä harjoitellaan perusvoimistelutaitoja kuten ketteryyttä, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä esteettisen liikunnan taitoja iänmukaisin keinoin. Tärkeintä kuitenkin on ilo ja liikunnan riemu, joka mahdollistetaan positiivisella ja kannustavalla ilmapiirillä.
