Ikiliikkeen syyskausi alkaa ensi viikolla

Ikiliike +65v syysaikataulu starttaa ensi viikolla avoimin ovin. Kaikille tunneille voi tulla tutustumaan maksutta ajalla 24.-30.8.

TNV tarjoaa senioreille laajaa ja monipuolista liikuntatoimintaa. Senioreilla on myös mahdollisuus hankkia jumppakortti aikuisten tunneille seniorihintaan.

Ikiliike +65v aikatauluun on valittu monipuolisesti erilaisia senioritunteja. Senioreille suunnatun liikuntatoiminnan tavoitteena on fyysisen ja psyykkisen kunnon kohentaminen. Tähän pyritään parantamalla lihasvoimaa, nivelliikkuvuutta, tasapainoa, reaktioaikaa ja hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Seniorien tunneilla käytetään liikuntaa tukevaa musiikkia ja alkuasennot valitaan nivelystävällisesti.

Tutustu aikatauluun ja tuntikuvauksiin täältä.

Lämpimästi tervetuloa jumppiin!