Sijainen aamutunneilla pe 8.5. ja tuntimuutos

Perjantain 8.5. aamutunnit sijaistaa Iina.

• klo 9:00 Aamutreeni

• klo 10:00 Joogan tilalla lempeää pilatesta

Pilateksessa tehdään rauhallisia liikesarjoja hengityksen tahtiin seisten ja matolla. Harjoitus kehittää tasapainoa, keskivartalon voimaa ja kehontuntemusta. Lopuksi venytellään ja rentoudutaan.