Voit tutustua lajiin torstaina 6.10. klo 18-19 ja 13.10. - Kurssi 2 -ryhmässä on kolme vapaata paikkaa - Tervetuloa!

Tutustumiskäynti 12€ / jäsenet, 16€ ei jäsenet. voit ilmoittautua kassalla.

Spiraalistabilaatio (SPS) on tsekkiläisen ortopedin Richard Smisekin kehittämä kehonhallinta-, terapia- ja liikuntamenetelmä. Menetelmällä tavoitellaan hyvin tuettua, mutta vapaata ja vapaasti eri suuntiin liikkuvaa selkärankaa. 
Spiraalistabilaatio-ohjaajana meillä toimii fysioterapeutti Petra Strahl, jolla on vuosien kokemus mm. tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapiasta. Kurssi toteutetaan pienryhmässä, jossa on 8 osallistujaa. Tämä mahdollistaa yksilöllisen ohjauksen. Ryhmään osallistuminen ei vaadi aikaisempaa lajituntemusta. 

Kurssi 3 alkaa marraskuussa 3.11. -1.12.
Energymillä torstaisin klo 17:00-18:00 Joutsenlampi -salissa

Kurssin hinta on 49€ TNVn jäsenille ja 79€ ei jäsenille.
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurssi 3 toteutuu mikäli osallistujia on vähintään 6.