Kinkkujumppien aikataulu 11.12.2023-7.1.2024
Joulukuussa alkavat kinkkujumpat
HUOM!
- TO 21.12. KYNTTILÄKEHONHUOLTO klo 18:40-20:10 /Veera S.
- SU 24.12. JOULUAATON TONTTUJUMPPA /Kirsi H. klo 8:00-9:00 (oma tonttulakki mukaan)
- MA 25.12. EI TUNTEJA
- TI 26.12. SULATTELUJUMPPA klo 18:00-19:00 /Henna E.
- SU 31.12. VAIN AAMUTUNTI klo 9:30-10:30
- MA 1.1. EI TUNTEJA
Kinkkujumppiin voi osallistua voimassa olevalla Energym kortilla, 10x-lipukkeilla tai kertamaksulla.
Maanantai | |||
| 09:00-10:00 | Morning workout | Energym | Kati S. |
| 17:30-18:25 | Intervalli-body | Energym | Eija I. |
| 18:30-19:30 | Core+venyt. | Energym | Eija I. |
Tiistai | |||
| 09:00-09:55 | Lattarijumppa | Energym | Veera S. |
| 10:05-11:05 | Kehonhuolto | Energym | Veera S. |
| 17:00-17:55 | Lavis | Energym | Kirsi H. |
| 18:00-19:00 | TNV-body | Energym | Kirsi H. |
Keskiviikko | |||
| 09:00-10:00 | HIIT+kehonhuolto | Energym | Tero H. |
| 17:30-18:25 | TNV-Power | Energym | Emilia D. 27.12. Kati S. |
| 18:30-19:30 | Jooga | Energym | Kati S. |
Torstai | |||
| 9:00-10:00 | TNV-Body | Energym | Svetlana J. |
| 10:00-11:00 | Zumba Gold | Energym | Svetlana J. |
| 16:30-17:25 | TNV-Pumppi | Energym | Henna E. |
| 17:30-18:25 | Easy-Step | Energym | Henna E. |
Perjantai | |||
| 09:00-10:00 | PHA | Energym | Mia L. |
| 16:30-17:30 | Intervalli-body | Energym | Neea R. 29.12. Henna E. |
Lauantai | |||
| 09:30-10:30 | TNV-Pumppi | Energym | Henna E. 30.12. Kirsi H. |
Sunnuntai | |||
| 9:30-10:30 | PHA | Energym | Iina T. / Eija I. |
| 18:15-19:30 | Ulkotreeni | Energym | Amanda T. |
| 19:15-20:00 | Kynttiläkehonhuolto | Energym | Amanda T. |