Kinkkujumppien aikataulu 11.12.2023-7.1.2024


Joulukuussa alkavat kinkkujumpat 



HUOM! 

  • TO 21.12. KYNTTILÄKEHONHUOLTO klo 18:40-20:10 /Veera S.
  • SU 24.12. JOULUAATON TONTTUJUMPPA /Kirsi H. klo 8:00-9:00 (oma tonttulakki mukaan)
  • MA 25.12. EI TUNTEJA
  • TI 26.12. SULATTELUJUMPPA klo 18:00-19:00 /Henna E.
  • SU 31.12. VAIN AAMUTUNTI klo 9:30-10:30
  • MA 1.1. EI TUNTEJA




Kinkkujumppiin voi osallistua voimassa olevalla Energym kortilla, 10x-lipukkeilla tai kertamaksulla.


Maanantai

09:00-10:00Morning workoutEnergymKati S. 
17:30-18:25Intervalli-bodyEnergymEija I.
18:30-19:30Core+venyt.EnergymEija I.

Tiistai

09:00-09:55LattarijumppaEnergymVeera S.
10:05-11:05KehonhuoltoEnergymVeera S. 
17:00-17:55LavisEnergymKirsi H.
18:00-19:00TNV-bodyEnergymKirsi H.

Keskiviikko

09:00-10:00HIIT+kehonhuoltoEnergymTero H. 
17:30-18:25TNV-PowerEnergymEmilia D.
27.12. Kati S.
18:30-19:30JoogaEnergymKati S.

Torstai

9:00-10:00TNV-BodyEnergymSvetlana J.
10:00-11:00Zumba GoldEnergymSvetlana J.
16:30-17:25TNV-PumppiEnergymHenna E.
17:30-18:25Easy-StepEnergymHenna E.

Perjantai

08:00-09:00PHAEnergymMia L.
16:30-17:30Intervalli-bodyEnergymNeea R.
29.12. Henna E.

Lauantai

09:30-10:30TNV-PumppiEnergymHenna E. 
30.12. Eija I.

Sunnuntai

9:30-10:30PHAEnergymIina T. / Eija I.
18:15-19:30UlkotreeniEnergymAmanda T.
19:15-20:00KynttiläkehonhuoltoEnergymAmanda T.