Ikiliike +65v 


Kevätkausi 5.1.-17.5.2026

Monipuolisesta viikkoaikataulusta löytyy tunteja Liikuntakeskus Energymillä sekä kouluilla. Tarkistathan aikataulusta, missä tunti pidetään.

IKI-liikekorttimme on suunnattu yli 65 vuotiaille. Voit ostaa kortin sinä vuonna, kun täytät 65-vuotta. 

Kauden ensimmäinen viikko on aina avoimien ovien viikko. Kaikilla tunneilla voi käydä tutustumassa ilmaiseksi. 

Tuntikuvauksen saat esiin klikkaamalla tuntinimikettä aikataulu -taulukosta. 

Koulujen talvilomaviikolla (viikko 8) ei pidetä koulutunteja.

Pääsiäissunnuntaina 5.4. ei tunteja.

Pääsiäismaanantaina 6.4. ei tunteja.

Vapun aattona torstaina 30.4. vain Energymin aamutunnit.

Vapunpäivänä perjantaina 1.5. ei tunteja.

Äitienpäivänä sunnuntaina 10.5. ei tunteja.

Syksyn IKIliikekortti on voimassa joulujumppa-kalenterin tähdellä merkityillä tunneilla

Kaikki oikeudet aikataulumuutoksiin pidätetään. 
Tunnit toteutuvat, mikäli kävijöitä on jatkuvasti vähintään kahdeksan.

 

 

Maanantai

10:00-10:45

Tuolijumppa

Energym

Svetlana

12:45-14:00

Pilates

Energym

Kristiina

16:00-16:45

Keppijumppa (oma keppi mukaan)

Rieskalähde

Kirsi 

16:45-17:30

Lavis

Rieskalähde

Kirsi

 

Tiistai

10:05-11:05

Kehonhuolto

Energym

Veera 

12:30-13:30

Kevyt kuntotanssi

Energym

Arjariitta

 

Keskiviikko

9:00-10:00

Core+venyttely

Energym

Iina

10:00-11:00

Kevyt kuntojumppa

Ruusukortteli

Riitta

16:30-17:25

Niska-hartia-selkä

Energym

Kirsi

 

Torstai

9:00-09:55

TNV-Body

Energym

Tarja

10:00-11:00

Zumba Gold

Energym

Svetlana

13:00-13:45

Tuolijumppa

Hannuniitun srk talo

Svetlana

16:15-17:30

Gym Ladies (esiintyvä ryhmä)

Vähä-Heikkilän koulu

Raija

 

Perjantai

10:00-11:00

Jooga

Energym

Kati

 

Sunnuntai

18:00-19:15

Nia-tanssi

Energym

Anne