Syysaikataulu 25.8.-7.12.2025
Syksy 25.8.-7.12.2025
Tuntikuvaukset löytyvät täältä!
Monipuolisesta viikkoaikataulusta löytyy tunteja Liikuntakeskus Energymillä sekä kouluilla. Tarkistathan aikataulusta, missä tunti pidetään. Liikuntapaikkojen tarkat osoitteet löytyvät täältä!
Koulujen syyslomaviikolla (viikko 42) ei koulutunteja
Pyhäinpäivänä vain yksi aamutunti
La 6.12. ei normaaleja jumppia
Syysaikataulun tunneille voit osallistua voimassaolevalla aikuisten kausikortilla, 10x-lipukkeilla tai jäsenen kertamaksulla 10€.
Syysaikataulun tunneille voit tutustua tutustumismaksulla 12€.
Huom! yhdelle tunnille voit tutustua vain kerran.
Syksyn kausimaksun ja ilmoittautumisen teet helposti jäsenrekisteri Hoikassa. Ilmoittautumisohjeet löydät täältä.
Jäsenkortin ja syyskauden tarran saat Energymin palvelutiskiltämme kuittia näyttämällä. Kausimaksun voi maksaa myös työnantajan tarjoamilla liikuntaeduilla (Smartum, Tyky, SmartumPay, Edenred, ePassi sekä EazyBreak) kätevästi Energymin jäsenpalvelussa. Lue ilmoittautumisen peruutusehdot täältä.
Kaikki oikeudet aikataulumuutoksiin pidätetään.
Tunnit toteutuvat, mikäli kävijöitä on jatkuvasti vähintään kahdeksan.
Maanantai | |||
09:00-09:55 | Aamutreeni | Energym | Kati |
12:45-14:00 | Pilates | Energym | Kristiina |
16:00-17:00 | Lavis | Rieskalähde | Kirsi |
17:15-18:00 | HIIT | Energym | Neea |
18:05-19:00 | TNV-Body | Energym | Veera |
19:05-20:05 | Kehonhuolto | Energym | Veera |
|
|
|
|
Tiistai | |||
09:00-09:55 | Bailatino | Energym | Veera |
10:05-11:05 | Kehonhuolto | Energym | Veera |
12:15-13:15 | Kevyt kuntotanssi | Energym | Arjariitta |
17:00-17:45 | TNV-Power | Energym | Kirsi |
17:50-18:45 | TNV-Pumppi | Energym | Kirsi |
18:50-19:50 | Pilates | Energym | Tarja |
19:30-20:45 | Baletti* | Energym / | Marko |
|
|
|
|
Keskiviikko | |||
9:00-10:00 | Core+venyt | Energym | Iina |
16:30-17:30 | Niska-hartia-selkä | Energym | Kirsi |
17:40-18:40 | Buusteri | Energym | Maritza |
18:45-19:30 | BodyFlow | Energym | Maritza |
19:30-20:30 | Dance | Energym | Marko |
|
|
|
|
Torstai | |||
9:00-9:55 | Aamuvoima | Energym | Maritza |
10:00-11:00 | Tanssii Maritzan kanssa | Energym | Maritza |
16:40-17:25 | Iisi-Step | Energym | Henna |
17:30-18:25 | TNV-Pumppi | Energym | Henna |
18:00-19:00 | Itämainen tanssi | Energym / Joutsenlampi | Katja |
19:15-20:30 | FysioPilates | Energym | Outi |
|
|
|
|
Perjantai | |||
09:00-09:55 | Aamutreeni | Energym | Kati |
10:00-11:00 | ZumbaGold | Energym | Svetlana |
16:45-17:35 | TNV-Power | Energym | Janni |
16:30-17:45 | Circuit +venyt | Pääskyvuori | Svetlana |
17:45-19:00 | Nia-tanssi | Energym | Anne |
19:05-20:05 | Jooga | Energym | Jasmin |
|
|
|
|
Lauantai | |||
09:30-10:25 | TNV-Pumppi | Energym | Henna |
|
|
|
|
Sunnuntai | |||
09:30-10:30 | TNV-Body | Energym | Eija |
18:00-19:15 | Nia-tanssi | Energym | Anne |
